Гимнастика и растения для здоровья и красоты.

Этот проект призван помочь Вашему оздоровлению и улучшению внешнего вида (иначе – красоте) при помощи натуральных и естественных средств:

1)привычных пищевых продуктов,

2)разного рода гимнастик,

3)способов снижения веса и

4)как достичь психологии здоровья.

• Производство медицинских препаратов – это огромная промышленная отрасль, в которой действуют те же законы, что и в остальном мире. То есть, нужно продать как можно больше товара, и чем товар (то есть медпреператы) дороже – тем лучше. А что бы товар покупали нужно его хорошо (правдами, неправдами) прорекламировать. И чем качественнее и дороже реклама, тем выше цена препарата.
• К сожалению, не всегда, дорогой препарат избавляет от болезней.   То есть, чем больше мы покупаем препаратов и чем более по высокой цене, тем выгоднее это для производителя, а к нашему здоровью это имеет второстепенное отношение.

Реклама в данном случае играет вовсе не положительную роль для потребителя. Идеальные лекарства из рекламных роликов в реальности высаживают печень, почки, желудочно-кишечный тракт.
Люди покупают лекарства в аптеке, глотают таблетки, прописанные врачом. Очень часто получая осложнения от приёма препарата. Не зря народ говорит: “Одно лечим – другое калечим.” – имея ввиду традиционную медицину.

Только Вы решаете, сколько и как долго вы будете принимать химические средства. Это колоссальный фактор, влияющий на ваше здоровье самым негативным образом!

Не все так плохо, потому что и в обычной аптеке продаются травы и препараты, полученные из растений.

Стоит только подумать о том, сколько не веков – нет, сколько тысячелетий человечество лечилось, тем, что предлагает нам природа. Почему Герадот основоположник  медицины был уверен в том, что «пища должна быть лекарством, а лекарство пищей»? Может быть потому, что безвредное лечение существует? (Ну, или почти безвредное. Растения тоже  имеют свои противопоказания и употреблять их нужно к месту и правильно.)

Нельзя к лечению подходить однобоко: выпил настой травки – вылечился. Что бы жить долго и оставаться всю жизнь здоровым. Нужно зачастую изменить образ жизни (питание, двигательный режим). И образ мыслей (позитивный и доброжелательный). Научиться не создавать напряжение, которое в наш очень быстрый век возникает постоянно.

   МЫ ЗАБЫЛИ

первое,  чудесные исцеляющие свойства привычных нам  растений. Растений, которые легко доступны, потому что растут в наших садах, на грядках , в лесу;

второе, при помощи гимнастики лечатся многие недуги;

третье, масса болячек проходит после снижения лишнего веса (если он, понятно, есть);

ЧЕТВЁРТОЕ,  в  детстве нам говорили: прожёвывать пищу, не плевать, поддерживать порядок, не врать, не злиться, не завидовать, не говорить дурно о людях  – это и был рецепт долгой, здоровой и счастливой жизни. И ничего в этом нет сверх естественного.

Давайте любить себя! Тренировать сердце, мышцы и кожу лица для здоровья и красоты!

Если у Вас есть проверенные народные рецепты, которыми Вы хотели бы поделиться – пишите мне на почту Luciaкот@yandex.ru. Опубликую с благодарностью.

Хочу выразить огромную благодарность Висвалдису Бебришу за разрешение использовать материалы книги “Как снять напряжение” и урок, который помогает людям справиться с болью. Висвалдис –  лучший доктор.

Давайте любить себя – остальные подтянутся.
Да поможет нам БОГ.