Болят суставы ног и спина. Артроз суставов.

Болят суставы ног и спина. Артроз суставов.Болят суставы ног и спина. Артроз суставов - это диагноз многих. Маленькое, но существенное дополнение. Пару месяцев назад вычитала на каком-то форуме, что боли в спине и суставах могут быть вызваны недостатком витаминов группы "B".

Некая дама колола себе  препарат "Мильгамма". А затем еще месяц пила эти же таблетки. Это Германский препарат.

Можно напомнить Вашему доктору, что такое средство существует. Что я и сделала. Получила одобрение врача. ("По крайней мере, не повредит")

Сделала 10 уколов (колется через день). Дикие утренние боли прекратились. Потом месяц пила бад с витаминами группы "В", что бы закрепить эффект. В результате пол года не страдала.

Это было осенью 2014. А сейчас уже весна 2015. Нужно начинать сначала. Я вот думаю, может попробовать не колоться, а просто попить бад? Пила наш белорусский "Корвитус". Надо почитать про NSP.

Я поняла, что кроме хондроитина и глюкозамина мне нужно обязательно витаминки "В".

ОСТЕОПОРОЗ

Кроме того, наш участковый врач дала направление на специальный анализ плотности кости в организме (денситометрия), который нужно делать обязательно женщинам после 45 лет. Сопроводив это такими словами: "Вы такая не одна. Теперь артроз суставов - это диагноз многих. Нужно исключить остеопороз."

Остеопороз – это, оказывается, заболевание возрастного скелета, при котором происходит снижение костной массы, а так же  изменение структуры  костной ткани. Самое главное - кости становятся хрупкими и самая незначительная травма ведет к перелому. Компрессионные переломы позвоночника и переломы шейки бедра при этом не редкость, и ведут к инвалидности и сокращению жизни пожилых людей.

В результате оказалось, что уровень кальция у меня в норме. (Процедура не страшная, похоже на рентген, только не такая вредная)

Устранить причину артрита, артроза и даже остеопороза.

Когда я, выяснив, что причина моих болей вовсе не недостаток кальция в организме, задумалась о том, что же делать дальше. Где искать правду? На ум пришла идея обратиться к знакомому хирургу. Подумала, что он, по крайней мере подскажет в какие двери дальше стучаться.

В результате он посоветовал  сделать качественный снимок в 2-х проекциях.

На основе снимка стала понятна степень износа хряща и я получила следующие рекомендации, которые выполняю и уже имею хороший результат.

1) Снижение веса. ( В том числе и отказ от ношения тяжестей). Нагрузка на суставы уменьшается, и если создать в организме подходящие для восстановления тканей условия боли уйдут). Иначе - операция и  металлический сустав. Этот факт отличный мотиватор снижения веса.

2)Гимнастика. Очень помогает при условии снижения веса (нагрузок), но ЛЕЧЕБНАЯ. Причем, что бы не болело, обязательно нужно заниматься и гимнастикой для позвоночника. Проблемы с позвоночником, как считает китайская (и не только) медицина являются причиной почти всех болезней.

Для спины и ног кроме ежедневной зарядки (а лучше 2 раза в день) нужен велосипед и плавание.

3)Донна уколы.(глюкозамин)

4) Мильгамма

5) Электрофорез с гидрокортизоном.

6) Диклоберл - уколы (Обезбаливающее - максимум 5 дней)

Рекомендации расположены по мере значимости.

По собственной инициативе я втираю настойку окопника, клею перцовый пластырь.

Важным считаю прием препаратов, разжижающих кровь и стимулирующих периферическое кровеобращение, потому что это способствует питанию и восстановлению тканей. Хороши препараты с гиконго билоба.

 

Поделитесь, пожалуйста, в социальной сети.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>