как снять с себя напряжение или Сказки Висвалдиса

как снять с себя напряжение книга сказки Висвалдиса

Как снять с себя напряжение.          Висвалдисс Бебриш – кинезиолог, или врач, изучающий мышцы и движения тела, на которые он смотрит как на «шпаргалку», рассказывающую, что происходит внутри человека. Окружающий нас мир представляет собой взаимосвязанную совокуп­ность вибраций, даже процесс мышления. Человеческая речь – это тоже вибрации, ибо каждый произнесённый звук формирует соответствующие волны. Кинезиолог пытается найти пути лечения причин, а не симптомов. Читать далее

Снять напряжение (Ложь, обмен веществ, лесть, простота и ЦНС)

книга врача кинозиолога "как снять с себя напряжение"СОХРАНИТЬ СВОЮ СРЕДУ, снять напряжение

Снять напряжение У всего живого есть стремление уберечь свою среду. Напри­мер, группа наркоманов не выпускает ни одного человека из своего круга. Втягивая всё новых и новых людей, она об­ретает силу, становясь всё более могущественной. Если кто- то захочет вырваться, стать здоровым, этого могут захотеть и другие — и группа развалится. Как быть с наркотиками? Эта среда очистится, и главари лишатся заработка. Для сохранения группы предпринимаются различные меры, чтобы не допустить возможности её оздоровления. Пойдут на убийство снять напряжение Читать далее

Эмоциональное равновесие (как снять с себя напряжение3)

эмоциональное равновесиекнига врача кинезиолога "как снять с себя напряжение"ВСЁ ДЕТЯМ Эмоциональное равновесие

Всё детям и всё для детей, а мне ничего не нужно — многим знаком такой подход к жизни. Что же в это время происходит с вашим организмом? Например, волчица поймала зайчонка, а семеро голодных волчат ждут в логове пищу. Как поступит волчица? Съест сама или отнесёт детям? Эмоциональное равновесие.

Читать далее

Страх, гнев (как снять с себя напряжение 4)

как снять с себя напряжение4

Эмоции, гнев, страх, тревога вызывают стресс и напряжение. Как они влияют на здоровье и можно ли этого избежать? Отвечает Висвалдис.
 
 
 
 
 

Читать далее

Снижение веса правила или что есть, чтобы не толстеть

правила снижения весаПредставьте себе – что худеть не так уж сложно, нужно только соблюдать некоторые правила, простые условия для  снижения веса.

Современные правила снижения веса. 

Как это ни странно, CОН- это первое необходимое условие. Мы привыкли считать, что если не спать, якобы теряешь больше энергии и худеешь, но на самом  деле, всё наоборот: снижение веса невозможно без полноценного сна. Организм с удвоенной силой стремится восполнить недостаток энергии. Попадая в экстремальные условия недосыпания стремится сделать энергетический запас и нам очень хочется кушать. К тому же недосыпание приводит к усталости,  не будет энергии, чтобы тренироваться и готовить себе правильные блюда. (Попросту – будешь лопать всё подряд без разбору и много. Не замечали? С недосыпу хочется сладкого. Читать далее

Чем полезен чеснок

чем полезен чеснокДревние войны знали чем полезен чеснок. Что бы уберечься от болезней в походе наряду с серебряной посудой, имеющей обеззараживающие свойства, они обязательно брали с собой чеснок. Этот овощ не только острая приправа, чеснок полезен тем, что является природным антибиотиком и глистогонным средством.

На Вас в детстве не вешали бусы из чеснока? И сейчас воспитатели в детских садах просят родителей вешать чесночину на нитку деткам на шею, что бы его фитонциды предотвратили заражение вирусными инфекциями через носоглотку.

Читать далее

суставы болят во время магнитных бурь

Метеозависимость больных артрозом

Пришел срок и я заметила, что во суставы болят во время магнитных бурь. В самом деле, когда в новостях говорят о магнитных бурях боль усиливается либо возобновляются. Что бы можно было эти боли предвидеть  и как-то с ними бороться публикую информер с сайта http://www.tesis.lebedev.ru/

прогноз магнитных бурь

Как облегчить боль в в суставах, во время магнитных бурь суставы болят во время магнитных бурь.

Читать далее

Чем полезен лук.

чем полезен лукЧем полезен лук. Биография лука.

Его начали выращивать за четыре тысячи лет до нашей эры. Родиной лука считается Афганистан. Оттуда он распространился в Азию, из Персии попал в Грецию и Египет, а оттуда в Рим. Из дошедших до нас трудов древнегреческих врачей Гиппократа и Диоскорида известно, что лук входил в состав многих лекарственных составов, используемых этими знаменитыми целителями. Древнеримские лекари считали лук наилучшим средством «очищающим желудок и кровь». В Индии лук издавна использовали как стимулирующее, мочегонное и Читать далее

Гомеопатия для похудения

снижение веса с помощью трав

Диета 5 трав это ускорение обмена веществ, т.е. на самом деле – гомеопатия для похудения. Травы стимулируют организм, благодаря чему снижается вес. Этот способ позволяет значительно снизить вес за короткий период. Как правило, худеющие за первые 5 дней диеты теряют 4-6 килограммов. Чем полнее человек, тем больше и быстрее может быть снижение веса. Похудеть быстро можно. НО! Обязательно – ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ! Гимнастика – прогулки! Прогулки – гимнастика! Только тогда можно быстро похудеть.

Читать далее

10 перекусов, проверенный способ похудеть.

проверенный способ похудеть. 10 перекусовЕсть и не поправляться, проверенный способ похудеть - это голубая мечта большинства женщин. Вот перечень некоторых продуктов, приносящих пользу, а не вред фигуре. Какие продукты можно есть и не толстеть. Проверенная диета. Читать далее

Чем полезна брюква

Чем полезена брюква

Чем полезна брюква – двулетнее растение, гибрид репы и капусты.

В состав брюквы входят витамины В1, В2, Р, С (высокое содержание сохраняется при зимнем хранении и термообработке), горчичное масло (придает специфический вкус), каротин, пектин (помогает выводить вредный холестерин), Читать далее

Чем полезна репа и турнепс

чем полезна репа и турнепс

репа

  В землю блошкой, а из земли лепёшкой – пословица о репе. «Проще пареной репы» – выражение, которое пришло из давних времен… Репа – древнейшее культурное растение. Род – Капуста, семейство – Капустные. Чем полезна репа и турнепс? До того, как на территории Евразии появился картофель его функцию исполняла репа, являясь основным блюдом небогатого населения. Репа и бобы и сейчас основная пища некоторых тибетских монахов.
   Турнепсом называются кормовые сорта репы. На вкус они не сильно отличаются.

Читать далее

ДИЕТА МОЕЙ БАБУШКИ до сих пор супер-эффективна

диета моей бабушкиХУДЕТЬ ЛЕГКО! ХОТЯ ЭТо ДОВОЛЬНО ЖЕСТКАЯ ДИЕТА, переносится она легко. диета моей бабушки – проверена мной неоднократно. После родов и кормления грудью я набрала 20 кг. При помощи этой диеты и, естественно, гимнастики утром и прогулок вечером (около 2 километров) я снизила вес более чем на 10 кг. (Это как раз осенью и происходило). Немного жесткая диета и эффективная, а кушать нужно следующеЕ: Читать далее

чем полезен барбарис

 Чем полезен барбарисЯ не знала, чем полезен барбарис. Не конфеты, а кустарник с колючками. Благодаря своей декоративности применяется для бордюров, окаймления. А благодаря колючкам и густым веточкам в качестве трудно проходимой живой изгороди. Это все, что я знала об этом кустарнике, пока не столкнулась с ним на озере Швакшты (это Беларусь Нарочанский край). Читать далее

Чем полезна черноплодная рябина или арония

чем полезна черноплодная рябина или аронияПервое чем полезна черноплодная  рябина или арония (она же черная рябина) – это ее общеукрепляющее действие. Больше всех черную рябину любят дрозды. Нужно сказать, что эти пташки не брезгуют никакими ягодами. Но черная рябина на ветках не остается никогда. Довольно терпкая на вкус, почему-то черная рябина пользуется таким успехом у птиц. Может потому, что содержание йода благотворно действует на щитовидную железу? Настойка аронии черноплодной(в общем-то домашний ликер) рекомендуется народными целителями при проблемах щитовидной железой. В основном используют черную рябину для снижения давления (сок). Терпкий сок хорош так же при гастрите и поносе. Читать далее

Чем полезен овес

чем полезен овесВсе знают, что овес полезен, но его, как правило, едят неохотно. Я решила разобраться: Чем полезен овес . Стоит ли напрягаться, выготавливать из него что-то, что бы домашние полюбили.

В зерне овса содержится – около 60 % крахмала, от 5 до 8 % жиров (высокое содержание жиров по сравнению с другими злаками),  белка – от 10 до 18 % (овес второй  после гречихи), богат незаменимыми аминокислотами, такими как  лизин и триптофан, есть эфирные масла, камедь, витамины группы В: В1, В2, В6, каротин, витамин К (нормализует свертываемость крови), никотиновая и пантогеновая кислоты. В овсе много макро- и микроэлементов. В нем присутствуют калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод и др.

Овсяные крупы так же богаты серой. Этот элемент очень важен для обмена веществ нервной ткани и крови, волос, ногтей, хрящей и костей. Потребность человеческого организма в сере около 4,5 грамма в сутки. Сера входит в состав витамина В1, инсулина, аминокислот. Читать далее

Чем полезна красная смородина или поречка

Чем полезна красная смородина или поречкаКто на кисленькое? Есть полезные продукты питания,  от одного взгляда на которые течет слюна, если просто посмотреть на фотографию. Это лимон и красная смородина. Чем полезна? Лицо отбеливает великолепно. И очень хорошо витаминизирует. Читать далее

Как бороться с осами

как бороться с осамиКАК БОРОТЬСЯ С ОСАМИ .Я совершенно не против насекомых, ненавижу только тараканов. Тем более, что в нашей полосе, по моему, смертельно только более 5 укусов шершня, а эта здоровенная оса ведет себя спокойно и рассудительно. К тому же, я не слышала, что бы шершни создавали, такие крупные поселения, что бы мешать человеку. Как бороться с осами. Другое дело – земляные осы. Читать далее

Как снять боль при артрите

Как снять боль при артрите   Если мне не болит спина, когда  просыпаюсь утром, первая мысль – «Не умерла ли я?» Обычно утро начинается с гимнастики, что бы избавиться от ноющей неприятной боли в спине и в суставах. Эпопея с суставами и спиной длится лет 15. Путем проб и ошибок  наработан опыт. Которым хочу поделиться. Артроз суставов и позвоночника мой диагноз. Как снять боль при артрите

Что советуют, как правило, врачи: Артроз суставов и позвоночника Читать далее

Болят суставы ног и спина. Артроз суставов.

Болят суставы ног и спина. Артроз суставов.Болят суставы ног и спина. Артроз суставов – это диагноз многих. Маленькое, но существенное дополнение. Пару месяцев назад вычитала на каком-то форуме, что боли в спине и суставах могут быть вызваны недостатком витаминов группы “B”.

Некая дама колола себе  препарат “Мильгамма”. А затем еще месяц пила эти Читать далее