как снять с себя напряжение или Сказки Висвалдиса

как снять с себя напряжение книга сказки Висвалдиса

Как снять с себя напряжение.          Висвалдисс Бебриш - кинезиолог, или врач, изучающий мышцы и движения тела, на которые он смотрит как на «шпаргалку», рассказывающую, что происходит внутри человека. Окружающий нас мир представляет собой взаимосвязанную совокуп­ность вибраций, даже процесс мышления. Человеческая речь - это тоже вибрации, ибо каждый произнесённый звук формирует соответствующие волны. Кинезиолог пытается найти пути лечения причин, а не симптомов. Читать далее

Снять напряжение (Ложь, обмен веществ, лесть, простота и ЦНС)

книга врача кинозиолога "как снять с себя напряжение"СОХРАНИТЬ СВОЮ СРЕДУ, снять напряжение

Снять напряжение У всего живого есть стремление уберечь свою среду. Напри­мер, группа наркоманов не выпускает ни одного человека из своего круга. Втягивая всё новых и новых людей, она об­ретает силу, становясь всё более могущественной. Если кто- то захочет вырваться, стать здоровым, этого могут захотеть и другие — и группа развалится. Как быть с наркотиками? Эта среда очистится, и главари лишатся заработка. Для сохранения группы предпринимаются различные меры, чтобы не допустить возможности её оздоровления. Пойдут на убийство снять напряжение Читать далее

Эмоциональное равновесие (как снять с себя напряжение3)

эмоциональное равновесиекнига врача кинезиолога "как снять с себя напряжение"ВСЁ ДЕТЯМ Эмоциональное равновесие

Всё детям и всё для детей, а мне ничего не нужно — многим знаком такой подход к жизни. Что же в это время происходит с вашим организмом? Например, волчица поймала зайчонка, а семеро голодных волчат ждут в логове пищу. Как поступит волчица? Съест сама или отнесёт детям? Эмоциональное равновесие.

Читать далее

Страх, гнев (как снять с себя напряжение 4)

как снять с себя напряжение4

Эмоции, гнев, страх, тревога вызывают стресс и напряжение. Как они влияют на здоровье и можно ли этого избежать? Отвечает Висвалдис.
 
 
 
 
 

Читать далее

Напряжение и эмоции

напряжение и эмоцииНАПРЯЖЕНИЕ И ЭМОЦИИ

Висвалдис Бебриш (врач кинезиолог)

В моей практике приходилось сталкиваться с тем, что человек не желает выполнять какое-то задание. Хотя это задание лёгкое и очень простое, он ссылается на усталость, нехватку сил, занятость. На самом деле человек сознательно защищает свою лень, он боится взяться за работу, нерешителен, вырабатывает привычку любое дело откладывать на завтра. Любовь — антипод страха. Если ты любишь своё тело, в котором обитаешь, ты будешь о нём заботиться, насытишь его кислородом и не будешь напрягать. Обычно я предлагаю задания, которые по силам каждому: пе­режёвывать пищу, дышать полной грудью, во всём видеть хотя бы 52% приятного, помассировать уши, поскоблить поверхность языка утром и Читать далее

Задержка дыхания на вдохе

Дыши с удовольствием. Задержка дыхания на вдохе.

Задержка дыхания на вдохе

Висвалдис Бебриш

В народе это именуется вздохом. Встречается много людей, которые частенько, вдохнув воздух, тут же вздыхают: как тяжело жить, какая трудная работа, как хорошо живётся соседу и какой у него автомобиль, а у меня, увы, совсем нет здоровья и т.д. В альвеолах лёгких не состоялся достаточный кислородный обмен. В крови не хватает кислорода, альвеолы регулярно испытывают кислородное голодание, что очень печально. Если лёгкие печа­лятся, это отражается на соседях. Задержка дыхания на вдохе.
Читать далее

Правильный обмен веществ в организме

Как обеспечить правильный обмен веществ в организме для снижения веса

Выдержка из книги Висвалдиса Бебриша "Как снять напряжение"

ПОЧЕМУ ПОТОЛСТЕЛ? Правильный обмен веществ в организме

   Снижение веса. Правильный обмен веществ в организме.
  И в школе на уроках химии нам подолгу приходилось же­вать чёрный хлеб — до тех пор, пока не почувствуем вкус слад­кого. Это наступала реакция, при которой углеводы в полости рта расщепились до глюкозы. Но если пища тщательно не пережёвывается, она, попадая изо рта в желудок и в кишечник, начинает гнить, при этом вы­деляются газы, или попросту, как говорят в народе, пучит живот.

Читать далее

Нравится, не нравится

нравится, не нравится

ЦНС даёт команду каждой клетке и органу, которые, полу­чив её, приступают к исполнению обязанностей. Однако важно, делается ли это с удовольствием или с неприязнью. Примеры из жизни.

Летит самолёт с пассажирами. На земле сидит человек с очень чувствительной звукоулавливающей аппаратурой. В само­лёте один из пассажиров закашлялся. Вопрос: кто первым услы­шит кашель — пассажиры самолёта или человек, сидящий Читать далее

Здоровье и эмоции

здоровье и эмоцииЭМОЦИИ, КОМАНДИР — ЦНС , здоровье и эмоции.

Здоровье и эмоции. Как командир, ЦНС даёт указания мышцам, суставам, внутренним органам, коже, глазам, носу и всем остальным подчинённым. Импульс, команда, инструкция проходят по нерву как по кабелю. Один конец кабеля у ЦНС, другой — у подчинён­ного. Эта система наподобие телефонной, когда вдоль дороги тянулись телефонные провода. Если кто-то обрывал провод, это значило, что информация прервана, и разговор не состоится. Подчинённый уже не услышит своего начальника, и приказ не будет выполнен. В человеческом теле не работает орган, мышца без движения, ферменты не выделяются, кишечный тракт спит, происходят заторы, запоры и прочие беспорядки. Читать далее

Здоровье и эмоции. Взаимосвязь эмоций, цвета и органов.

как снять с себя напряжениеВЗАИМОСВЯЗЬ эмоций, ЦВЕТА И ОРГАНОВ. Здоровье и эмоции.

Эмоции тесно связаны с органами и вкусовыми ощущени­ями. Если функции какого-то из органов ослаблены, это проя­вляется в соответствующих эмоциях и вкусовых ощущениях. Воз­никает дисбаланс в работе органов и мышечной деятельности, появляется напряжение.

По результатам наблюдений Читать далее