Чем полезны яблоки

Чем полезны яблоки, сердечно-сосудистые заболевания1)Вы знакомы со швейцарской сказкой о Вильгельме Тэлле? Чем полезны яблоки. Когда яблоко, было помещено на голову его сына и ему было приказано разделить яблоко стрелой, в противном случае он потерял бы сына.  Конечно, герою удалось попасть в  яблоко, разделить его на две части и спасти  сына.

2)Опять же, Вы ежедневно видите у мужчин на шее кадык, у кого то он большой, у кого то почти не заметен.  История гласит, что в Эдемском саду, Адам съел кусок от запретного плода, чем полезны яблоки что застрял у него в горле, и, таким образом , появился термин «адамово яблоко».  Кадык иногда выглядит как небольшое, округлое яблоко прямо под кожей в передней части горла, как правило, у мальчиков.

3)Легенды и сказки – это красиво и интересно, но опустившись на землю, заметим - яблоки полезны тем, что помогают нашему здоровью.

Факты о том, чем полезны яблоки

В греческой и римской мифологии яблоки это символ любви и красоты, наверное потому, что содержат  витамин С, бета-каротин, железо и калий и т.д., содержание витамина С может быть не так велико, как в апельсинах, но яблоки имеют очень высокое минеральное содержание, пектины, яблочная кислота. Всё это великолепно нормализует работу кишечника (при хроническом запоре очень хороши печёные яблоки). Полезны яблоки при повышенном сахаре, как замена калорийных продуктов. . Как известно, чем лучше состояние кишечника, тем лучше наша кожа.  Яблоки полезны при лечения анемии, дизентерии, болезней сердца, головных болей, заболеваний глаз, камней в почках и способствуют росту энергии и жизненной силы. То есть бич современности синдром хронической усталости боится яблок.Разгрузочные яблочные дни способствуют снижению веса, снижению давления при гипертонии. 

В диетическом питании используют полезные свойства яблок, для снижения холестерина в крови с уменьшением риска ишемической болезни сердца, инсульта. Едят яблоки при раке предстательной железы, диабете II типа и астме.  По последним исследованиям яблоки полезны при болезни Альцгеймера.

Исследования показывают, что если есть яблоки и пить яблочный сок в сочетании со сбалансированной диетой, может защитить мозг от эффекта окислительного стресса. Так что, мы должны есть такие богатые антиоксидантами продукты.  Яблоки также хороши для лечения состояния Изжоги, которую также называют ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).

Яблоки также помогают очистить зубы после еды. Никакой другой фрукт, так как яблоки, не заменит зубную щётку.

Индусы утверждают, что включать яблоки в рацион питания обязательно, и разделяют их полезные свойства по цветам:

Зеленые яблоки - Хорошо для крепких костей и зубов, способствуют улучшению зрения, обладают противовоспалительными свойствами при раке.

Желтые яблоки - полезны для сердца и глаз, иммунной системы, снижают риск некоторых видов рака.

То есть желтые и зелёные яблоки являются противораковыми продуктами

Красные яблоки - хороши для сердца, профилактикки атеросклероза, снижение давления здесь же, снижают риск развития некоторых видов рака и поддержанию здоровья мочевых путей. То есть лечение цистита народными средствами нужно проводить непременно с красными яблоками.

Английская пословица гласит: «Одно яблоко в день и не нужен доктор."

Никакой другой фрукт не имеет так много хороших качеств.  Поэтому не удивительно, что яблоко считается "королем" всех плодов.

ИНТЕРЕСНЫЕ  ИСТОРИЧЕСКИЕ  ФАКТЫ чем полезны яблоки

Родиной яблок считаются  страны Юго-Западной Азии, в том числе земли Израиля.  Оттуда они распространились в Европу и остальной мир.  Яблоки могут расти в любом месте, за исключением очень горячего или очень холодного климата.

Древние греки также сажали и выращивали яблони.  Греческий писатель во времена Александра Македонского сообщил, что четыре вида яблок выращивают в Греции.  В Древнем Риме яблоко так же  рассматривалось в качестве важного фрукта.  Римляне очень помогли в распространении яблони в европейских землях.  Всякий раз, когда римляне завоевывали страну, они брали семена яблок и сажали  вдоль путей, по которым следовали (или, просто, они ели их вместе с косточками).  Таким образом, они ввезли яблони в Англию.

Когда Америка была впервые обнаружена, яблоко уже было важным фруктом в европейских землях.  Британцы и голландцы привезли яблоки в "Новую Англию» и «Нью-Амстердам» (Нью-Йорк), французы завезли яблоки в Канаду.

Американцы едят больше яблок и яблочного пирога, чем любые население других стран, так что эти две вещи, которые считаются почти американскими национальными блюдами.

Около десяти тысяч различных сортов яблок известны в мире.

В г. Уилмингтон, штат Массачусетс, есть гигантский каменный монумент яблоко на месте, где был обнаружен впервые знаменитый  сорт "Болдуин".  (Это сочные яблоки золотистые с красными полосами).

Существует аналогичный памятник в Онтарио, Канада, где обнаружили яблоко,  известное ныне, как "Макинтош".  Это желтовато розовые яблоки, очень сочные и вкусные, и одни из известнейших сортов в Америке.

pamiatnik iabloku

Короче! Кушайте яблоки! Не зря же старинные русские сказки говорят о том, что они молодильные. Омолаживают, то есть избавляют от болезней.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ  - ЖМИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, КНОПКИ ВНИЗУ. СПАСИБО,

Поделитесь, пожалуйста, в социальной сети.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>