Диета 5 трав это ускорение обмена веществ, т.е. на самом деле – гомеопатия для похудения. Травы стимулируют организм, благодаря чему снижается вес. Этот способ позволяет значительно снизить вес за короткий период. Как правило, худеющие за первые 5 дней диеты теряют 4-6 килограммов. Чем полнее человек, тем больше и быстрее может быть снижение веса. Похудеть быстро можно. НО! Обязательно – ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ! Гимнастика – прогулки! Прогулки – гимнастика! Только тогда можно быстро похудеть.
I й день. Гомеопатия для похудения.
Съесть нужно 200 гр. риса. Можно немного подсолить. Непременное условие есть понемногу. Кушать нужно 5-6 раз в день.
Кроме того нужно выпить 4-5 чашек чая (зелёный) с добавлением корицы и имбиря.
Готовить напиток следует так: на четверть литра воды, нужно взять 1 чайную ложку зеленого чая, половину чайной ложки имбиря(порошок) и корицу на кончике чайной ложки. Засыпать составляющие в стакан и залить кипятком. Настаиваться чай должен 10-ть минут, после процеживания можно пить.
2 день.
Нужно съесть пол килограмма нежирного творога Его нужно разделить на пять, шесть частей.
В этод день выпить нужно четыре или пять чашек чая из календулы с добавлением молока.
Как приготовить чай из календулы: нужно положить в ёмкость 1 ч. ложечку цветов календулы, залитькипящей водой до половины стакана. Дайть отвару постоять пятнадцать мин. Вторую часть стакана дополнить молоком.
3 день.
Сварить триста грамм овсяных хлопьев. Допускается чуть-чуть присолить. Как и ранее скушать нужно за пять – шесть раз.
Пить нужно ромашковый чай с мёдом четыре –пять стаканов.
Как приготовить чай из ромашки с мёдом: положить в стакан две чайные ложечки ромашки (аптечной) и залить кипящей водой. Подождатьдвадцать минут. Когда травка заварится и остынет до 40 градусов, добавитьодну чайную ложечку мёда. Если добавить мёд в кипяток – он превратится в обычный сахар и утратит свои полезные свойства.
4 день.
Отварить триста грамм гречки. Допустимо немного соли. Как и ранее сесть кашу нужно за пять – шесть раз.
Пить нужно четыре – пять чашек чая на зверобое с лимоном.
Как готовить чай со зверобоем: засыпать в стакан чайную ложку зверобоя и залить кипящей водой. Через десять – пятнадцать минут можно добавить кусочек лимона. Чай готов.
5 день.
Нужно скушать не более 1 кг. яблок. Как и ранее яблоки нужно съесть за пять шесть раз.
Чай в пятый день нужно пить на шиповнике.
Как готовить чай из шиповника: три-четыре сушеных плода шиповника (можно предварительно смолоть в кофемолке) положить в чашку и залить кипящей водой. Настоять пятнадцать минут, процедить и можно пить.
Допускается чуть-чуть присолить. Плоды заварятся, отвар остынет до 40 градусов.
Кроме похудения и борьбы с ожирением эти травы ускоряют обмен веществ, напитывая наш организм недостающими витаминами и микроэлементами, а ЭТО означает, что отступает синдром хронической усталости. Как этот бич современного образа жизни портит нам эту жизнь всё чаще и чаще! Сам по себе факт снижения веса – значительно улучшает настроение, а в комплексе с ускорением обмена веществ, когда снимается синдром хронической усталости – ВСЁ ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНО!