Как снять боль при артрите

Как снять боль при артрите   Если мне не болит спина, когда  просыпаюсь утром, первая мысль – «Не умерла ли я?» Обычно утро начинается с гимнастики, что бы избавиться от ноющей неприятной боли в спине и в суставах. Эпопея с суставами и спиной длится лет 15. Путем проб и ошибок  наработан опыт. Которым хочу поделиться. Артроз суставов и позвоночника мой диагноз. Как снять боль при артрите

Что советуют, как правило, врачи: Артроз суставов и позвоночника

1)    Обезбаливающие препараты. Как снять боль при артрите. Названия препаратов могут быть разные, но действующие вещества: диклофенак, мелоксикам,  нимесил. В форме уколов, таблеток или капсул, свечей. + +  Быстро  снимают  боль.  И если у Вас заболевание не хроническое, этого может быть достаточно, что бы через пару дней почувствовать себя в порядке. - -  При длительном приеме Диклофенак и мелоксикам  вызывают гастрит.( Если не прекратить прем – эрозию и язву желудка и двенадцатиперстной кишки.) Нимесил – постепенно нарушает функции почек.

2)   Обезбаливающие и разогревающие мази. ++ Не вредят организму. Их нужно втирать, а при массаже улучшается кровеснабжение больного участка спины или сустава, и быстрее наступает выздоровление. - - Втирать мази нужно методично каждый день утром и вечером,  запах у мази не всегда приятный. (Не у всякого супруга, мягко говоря, это вызовет удовольствие).

3)   Физио процедуры. ++ Помогают. - - Способствуют развитию опухолей. Не назначают при угрозе их развития. Не стоит пользоваться часто, особенно, если у Вас может быть наследственная склонность.

4)  Массаж – самое лучшее и приятное лечение (если у Вас много денег).  Кому-то достаточно 1 раз в полгода. Рекомендуют - 1 раз в квартал. 10 сеансов. (При болезни суставов можно попробовать самостоятельно. Процедура проводится выше больного сустава.)  Для массажа используются специальные массажные крема. Я же покупаю  мазь «Окопник с витамином Е» Доктор Тайсс. Она имеет в составе натуральные жиры, а корневища окопника издревле используют для лечения болезней суставов и костей. Окопник так же полезен для кожи. Приятен запах натурального ароматизатора. Потому массажисты не возражают.Мазь окопника можно приготовить и самому.

Как снять боль при артрите

Окопник в мае

Для этого выкопанные в октябре корневища моют, сушат, режут, мелют в муку и смешивают с вазилином либо свинным жиром.

5)  Снизить вес. (Если он, конечно, есть лишний). Только ++++. По статистике у 70 % людей имеющих лишний вес, при его снижении перестают болеть спина и суставы. Это не просто, но если Вы решились, не садитесь сразу на диеты, познакомьтесь с основными принципами снижения веса. Наш организм очень хитрый быстро сброшенные килограммы воспринимает, как стресс и отклонение от нормы. Возвращаясь к этой норме он создает дополнительный резерв. То есть после диет вес набирается еще больше. Этого можно избежать, если придерживаться некоторых правил. Артроз суставов и позвоночника.

ОПЫТ как снять боль при артрите:

Что помогло и помогает мне. В организме все взаимосвязано. Кости, мышцы, связки, сосуды. Чтобы не болели кости, мышцы и связки должны быть эластичными и растянутыми. А сосуды хорошо снабжать их и суставы питательными веществами. Гимнастика дыхательная и растяжка. Есть специальные упражнения см. видео. Но отлично подходит и БодиФлекс. Расширяет периферические сосуды гиконго-билоба. Это листья дерева, произрастающего  в Китае. Дерево живет 1000 лет и пользуется большим уважением у китайцев. Входит в состав многих блюд китайской кухни. Побочных эффектов у препаратов из этого растения нет (кроме индивидуальной непереносимости).

Есть еще одна очень эффективная гимнастика, которая быстро снимает боль с позвоночника.

А это видео - подарок, который принесёт облегчение всем страдальцам. Здесь Висвалдис Бебриш - врач кинезиолог и учёный из Латвии даёт урок, как справляться с болью. Впервые в Рунете.

Поделитесь, пожалуйста, в социальной сети.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как снять боль при артрите: 2 комментария

  1. Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>