Молодые губы

Молодые губыРот — одна из самых активных частей человеческого тела. В нем есть одиннадцать мышц, которые помогают нам произносить звуки и слова, выра­жать свои мысли. Когда кто-то говорит, мы обращаем внимание на его губы. Поэтому так важно сохранить молодые губы. Подвижность рта помогает нам и тогда, когда нам нуж­но поделиться чувствами. Улыбка, смех и  поцелуи — все это без участия мышц вокруг рта выглядело бы совершенно иначе. В то же время наш рот — передовая позиция процесса пищеварения, а губы удер­живают в нем пишу, пока мы ее пере­жевываем. Если вы хотите, чтобы ваши губы сохранили свою подвижность и внешний вид в течение многих лет, попробуйте стимулировать и укрепить их с помощью этих упражнений.

 Для начала фонетическая зарядка! Громко произнесите "А-а", четко оформляя звук губами. Затем другие "широкие" звуки. "Э-э", "У-у" и "О-о"

Приоткройте рот наполовину, втяните губы внутрь. Напрягитесь и задержите положение  на несколько секунд,  затем расслабьтесь и повторите все это 5 раз.

Растяните рот, как будто вы  говорите  "И-и-и". Задержите положение на несколько секунд,  медленно расслабьте мышцы и повторите все 5 раз.

А теперь гвоздь программы! Изобразите роскошнейший поцелуй и пошлите его в зеркало. Повторите 5 раз или больше.

У Вас будут молодые губы!

далее щёки и подбородок

 


Поделитесь, пожалуйста, в социальной сети.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>