Рот — одна из самых активных частей человеческого тела. В нем есть одиннадцать мышц, которые помогают нам произносить звуки и слова, выражать свои мысли. Когда кто-то говорит, мы обращаем внимание на его губы. Поэтому так важно сохранить молодые губы. Подвижность рта помогает нам и тогда, когда нам нужно поделиться чувствами. Улыбка, смех и поцелуи — все это без участия мышц вокруг рта выглядело бы совершенно иначе. В то же время наш рот — передовая позиция процесса пищеварения, а губы удерживают в нем пишу, пока мы ее пережевываем. Если вы хотите, чтобы ваши губы сохранили свою подвижность и внешний вид в течение многих лет, попробуйте стимулировать и укрепить их с помощью этих упражнений.
Для начала фонетическая зарядка! Громко произнесите “А-а”, четко оформляя звук губами. Затем другие “широкие” звуки. “Э-э”, “У-у” и “О-о”
Приоткройте рот наполовину, втяните губы внутрь. Напрягитесь и задержите положение на несколько секунд, затем расслабьтесь и повторите все это 5 раз.
Растяните рот, как будто вы говорите “И-и-и”. Задержите положение на несколько секунд, медленно расслабьте мышцы и повторите все 5 раз.
А теперь гвоздь программы! Изобразите роскошнейший поцелуй и пошлите его в зеркало. Повторите 5 раз или больше.
У Вас будут молодые губы!
далее щёки и подбородок