Задержка дыхания на вдохе

Дыши с удовольствием. Задержка дыхания на вдохе.

Задержка дыхания на вдохе

Висвалдис Бебриш

В народе это именуется вздохом. Встречается много людей, которые частенько, вдохнув воздух, тут же вздыхают: как тяжело жить, какая трудная работа, как хорошо живётся соседу и какой у него автомобиль, а у меня, увы, совсем нет здоровья и т.д. В альвеолах лёгких не состоялся достаточный кислородный обмен. В крови не хватает кислорода, альвеолы регулярно испытывают кислородное голодание, что очень печально. Если лёгкие печа­лятся, это отражается на соседях. Задержка дыхания на вдохе.

Нижние соседи лёгких — желудок, печень, кишечник. Сосед по центру — сердце. Верхние — щитовидная железа, челюсти, глаза, а там и мозг с ЦНС. Все печалятся, система начинает работать под воздействием печальной ЦНС, жиры сжигаются с печалью, пища перерабатывается с печалью — вокруг сплошная печаль.

К печальному человеку прибива­ется другой печальный человек, пожа­леет, посетует на тяжкую жизнь. К ним подбирается третий, седьмой, и возни­кает группа печальных людей. Они на­ходят другую группу, и лавина печали набирает силу. Читатель, я набросал пе­чальную картину, но такова жизнь, ко­торую создаём мы сами, и такая жизнь формирует напряжение во всех орга­нах. Решение? Печаль пройдёт, когда её место займёт радость, которую можно создать по каплям, занимаясь этим каж­дый день. Это станет привычкой. Задер­жите дыхание хотя бы на одну-две се­кунды. Альвеолы наполнятся кислоро­дом, который впитается в кровь и дой­дёт до каждой клеточки тела. Эритро­циты переносят кислород «вёдрами», это подобно свадебному пиру, когда столы ломятся, все веселятся и раду­ются. Если ежедневно дышать таким об­разом, это переходит в привычку. Кис­лород и радость наполняют лёгкие, счастливы по жизни. затем и соседи рады. Когда человек дышит правильно, он осуществляет один из са­мых важных процессов, связанных с поддержанием жизни. Задержка дыхания на вдохе.

Висвалдис Бебриш,  Книга "Как снять с себя напряжение".

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Поделитесь, пожалуйста, в социальной сети.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>